ก่อนอื่นผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า เริ่มฝึกยิ้ม 1. ยกคิ้วขึ้น 2. ทำปากจู๋ 3. สูดลมเข้า และยกมุมปากขึ้นและลง คลิกค่ะ
หรือ คลิกดูได้ที่ http://youtu.be/Y_xvpSgaj-I