ก่อนอื่นผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า  เริ่มฝึกยิ้ม 1. ยกคิ้วขึ้น 2. ทำปากจู๋  3. สูดลมเข้า และยกมุมปากขึ้นและลง  คลิกค่ะ  

หรือ คลิกดูได้ที่ http://youtu.be/Y_xvpSgaj-I