Home arrow บทความวิทยาศาสตร์ arrow บทความรวมวิทยาศาสตร์ -สุขภาพ กรกฎาคม 55
  
เมนูอื่นๆ
Home บทความวิทยาศาสตร์ เซ็นสมุดเยี่ยม
บทความรวมวิทยาศาสตร์ -สุขภาพ กรกฎาคม 55 PDF พิมพ์

หน้า 19

วันที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

นักโภชนาการแนะทานนํ้าผึ้ง ที่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

Pic_278194

หมั่นใส่ใจสุขภาพ สรรหาสิ่งดีๆให้กับตัวเอง สก๊อตรังนกแท้ ได้แนะนำรังนกผสมมานูก้า ฮันนี่ ราชินีแห่งน้ำผึ้งมาเป็นทางเลือกให้กับคนรักสุขภาพ พร้อมทั้งเชิญ เกศกนก สุกแดง นักวิชาการโภชนาการ โรงพยาบาลศิริราช มาแนะนำวิธีการใช้น้ำผึ้งให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยว่า การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ใน 3 มื้อถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อร่างกายแล้ว แต่ด้วยภาวะสังคมที่เร่งรีบอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบ ถ้วน อาหารบำบัดจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มาช่วยเติมเต็ม

นักโภชนาการจาก รพ.ศิริราช บอกอีกว่า น้ำผึ้งมีสรรพคุณทางยาที่ได้มาจากน้ำหวานของดอกไม้ ประกอบด้วย น้ำตาลซูโครส กลูโคส และยังมีวิตามินบี, วิตามินซี, แคลเซียม และแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ พร้อมทั้งมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องและชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวอีกด้วย ในบรรดาน้ำผึ้งหลากหลายสายพันธุ์ ต้องยกให้ “มานูก้า ฮันนี่” ซึ่งเป็นราชินีแห่งน้ำผึ้ง ที่ได้มาจากดอกมานูก้า ในประเทศนิวซีแลนด์ ขึ้นชื่อในเรื่องความปลอดภัยจากสารพิษ ไม่มีการใช้สารเคมีบริเวณรอบพื้นที่เพาะปลูก จึงทำให้มานูก้า ฮันนี่ ได้รับการยกย่องว่าเป็นสุดยอดน้ำผึ้ง มีความโดดเด่นในเรื่องคุณประโยชน์ รสชาติที่นุ่มละมุนและมีกลิ่นหอมหวาน อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย รวมทั้งมีเอนไซม์ที่ผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งเปรียบเสมือนยาฆ่าเชื้อโรค

เกศกนก สุกแดง

เกศกนก สุกแดง

ส่วนการรับประทานน้ำผึ้งให้ได้คุณประโยชน์สูงสุดนั้น นักโภชนาการรายนี้บอกว่า หากจะรับประทานได้ง่าย ควรนำมาผสมในอาหารหรือเครื่องดื่ม จะทำให้ได้คุณค่าและยังช่วยเพิ่มเรื่องรสชาติอีกด้วย ปัจจุบันมีอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างรังนก ถ้านำมารับประทานร่วมกัน ถือเป็นการเติมเต็มสิ่งที่มีคุณค่าทั้ง 2 อย่างเข้าไว้ด้วยกันที่คนทุกเพศทุกวัยสามารถรับประทานได้ และเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ย่อยง่าย และร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ง่ายเช่นกัน.



< ก่อนหน้า   ถัดไป >
ขณะนี้มี 51 บุคคลทั่วไป ออนไลน์
สถิติผู้เยี่ยมชม
ผู้เยี่ยมชม: 10166825  คน
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
ฟิสิกส์ 1 (ภาคกลศาสตร์)
ฟิสิกส์ 1 (ความร้อน)
ฟิสิกส์ 2
กลศาสตร์เวกเตอร์
โลหะวิทยาฟิสิกส์
เอกสารคำสอนฟิสิกส์ 1
ฟิสิกส์ 2 (บรรยาย)
ฟิสิกส์พิศวง
สอนฟิสิกส์ผ่านทางอินเตอร์เน็ต
ทดสอบออนไลน์
วีดีโอการเรียนการสอน
แผ่นใสการเรียนการสอน
เอกสารการสอน PDF
หน้าแรกในอดีต

ทั่วไป
การทดลองเสมือน
บทความพิเศษ
ตารางธาตุ(ไทย1)
พจนานุกรมฟิสิกส์
ลับสมองกับปัญหาฟิสิกส์
ธรรมชาติมหัศจรรย์
สูตรพื้นฐานฟิสิกส์
การทดลองมหัศจรรย์
กิจกรรมการทดลองทางวิทยาศาสตร์

บททดสอบ
แบบฝึกหัดกลาง
แบบฝึกหัดโลหะวิทยา
แบบทดสอบ
ความรู้รอบตัวทั่วไป
อะไรเอ่ย ?
ทดสอบ(เกมเศรษฐี)
คดีปริศนา
ข้อสอบเอนทรานซ์
เฉลยกลศาสตร์เวกเตอร์
แบบฝึกหัดออนไลน์

สรรหามาฝาก
คำศัพท์ประจำสัปดาห์
ความรู้รอบตัว
การประดิษฐ์แของโลก
ผู้ได้รับโนเบลสาขาฟิสิกส์
นักวิทยาศาสตร์เทศ
นักวิทยาศาสตร์ไทย
ดาราศาสตร์พิศวง
สุดยอดสิ่งประดิษฐ์
การทำงานของอุปกรณ์ทางฟิสิกส์
การทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ

การเรียนฟิสิกส์ผ่านทางอินเตอร์เน็ต
การวัด
เวกเตอร์
การเคลื่อนที่แบบหนึ่งมิติ
การเคลื่อนที่บนระนาบ
กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน
การประยุกต์กฎของนิวตัน
งานและพลังงาน
การดลและโมเมนตัม
การหมุน
สมดุลของวัตถุแข็งเกร็ง
การเคลื่อนที่แบบคาบ
ความยืดหยุ่น
กลศาสตร์ของไหล
กลไกการถ่ายโอนความร้อน
เทอร์โมไดนามิก
คุณสมบัติเชิงโมเลกุลของสสาร
คลื่น
การสั่น และคลื่นเสียง
ไฟฟ้าสถิต
สนามไฟฟ้า
ความกว้างของสายฟ้า
ตัวเก็บประจุ
ศักย์ไฟฟ้า
กระแสไฟฟ้า
สนามแม่เหล็ก
การเหนี่ยวนำ
ไฟฟ้ากระแสสลับ
ทรานซิสเตอร์
สนามแม่เหล็กไฟฟ้า
แสงและการมองเห็น
ทฤษฎีสัมพัทธภาพ
กลศาสตร์ควอนตัม
โครงสร้างของอะตอม
นิวเคลียร์

สมัครสมาชิก
เพื่อรับเอกสารเพิ่ม!