Home arrow บทความวิทยาศาสตร์ arrow บทความรวมวิทยาศาสตร์ -สุขภาพ พฤษภาคม 55
  
เมนูอื่นๆ
Home บทความวิทยาศาสตร์ เซ็นสมุดเยี่ยม
บทความรวมวิทยาศาสตร์ -สุขภาพ พฤษภาคม 55 PDF พิมพ์

หน้า 26

วันที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

หมอเตือน สาวออฟฟิศเมืองกรุงขาดวิตามินดีก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุน

Pic_260596

หนุ่มสาวออฟฟิศเมืองกรุงระวังร่างกายอาจเสี่ยงกับการขาดวิตามินดี ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อกระดูกในอนาคต จากการบรรยายวิชาการ Luncheon Symposum ของ ศ.นพ.บุญส่ง องค์พิพัฒนกุล จากหน่วยโรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสึม ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี ในหัวข้อ “ภาวะขาดวิตามินดีในประเทศไทยและการดูแลรักษา” ซึ่งจัดโดยราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย ร่วมกับบริษัท อังกฤษตรางู (แอล.พี.) จำกัด กล่าวว่า ปัจจุบันกลุ่มเสี่ยงที่ขาดวิตามินดีในประเทศไทย คือ กลุ่มหนุ่มสาววัยทำงาน ซึ่งสวนทางกับต่างประเทศที่กลุ่มเสี่ยงจะอยู่ในกลุ่มผู้สูงอายุ

ศ.นพ.บุญส่ง องค์พิพัฒนกุล

ศ.นพ.บุญส่ง องค์พิพัฒนกุล

คุณหมอบุญส่งกล่าวอีกว่า สำหรับปัจจัยที่ทำให้กลุ่มหนุ่มสาวไทยขาดวิตามินดี เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยได้รับแสงแดด การทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีเป็นประจำ การบริโภคอาหารที่ไม่มีวิตามินดี เป็นต้น ซึ่งผลการขาดวิตามินดีเป็นเวลานาน จะก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้อาจส่งผลเกี่ยวข้อง ก่อให้เกิดโรคหัวใจ, ความดันสูง, มะเร็งบางชนิด และการติดเชื้อ จากผลการสำรวจสุขภาพประชากรไทย พบว่าผู้ที่อาศัยในกรุงเทพฯ มีวิตามินดีต่ำกว่ามาตรฐาน มีจำนวนถึง 14.3% ขณะที่ภาคกลาง 6.5% ภาคเหนือ 4.3% ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 2.8% และภาคใต้ 6.3%

สำหรับประโยชน์ของวิตามินดี คุณหมอบุญส่งบอกว่า วิตามินดี เป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม แนวทางการทำให้ร่างกายได้รับวิตามินดีอย่างเพียง พอ คือ การออกแดด หรือตากแดดบ้างเป็นเวลา 15 นาที 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์, การรับประ- ทานอาหารที่มีวิตามินดีสูง เช่น เห็ดหอมตากแห้ง, ปลาแซล-มอน หรือการรับ-ประทานอาหารเสริมวิตามินดี เป็นต้น.



< ก่อนหน้า   ถัดไป >
ขณะนี้มี 28 บุคคลทั่วไป ออนไลน์
สถิติผู้เยี่ยมชม
ผู้เยี่ยมชม: 10056015  คน
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์
ฟิสิกส์ 1 (ภาคกลศาสตร์)
ฟิสิกส์ 1 (ความร้อน)
ฟิสิกส์ 2
กลศาสตร์เวกเตอร์
โลหะวิทยาฟิสิกส์
เอกสารคำสอนฟิสิกส์ 1
ฟิสิกส์ 2 (บรรยาย)
ฟิสิกส์พิศวง
สอนฟิสิกส์ผ่านทางอินเตอร์เน็ต
ทดสอบออนไลน์
วีดีโอการเรียนการสอน
แผ่นใสการเรียนการสอน
เอกสารการสอน PDF
หน้าแรกในอดีต

ทั่วไป
การทดลองเสมือน
บทความพิเศษ
ตารางธาตุ(ไทย1)
พจนานุกรมฟิสิกส์
ลับสมองกับปัญหาฟิสิกส์
ธรรมชาติมหัศจรรย์
สูตรพื้นฐานฟิสิกส์
การทดลองมหัศจรรย์
กิจกรรมการทดลองทางวิทยาศาสตร์

บททดสอบ
แบบฝึกหัดกลาง
แบบฝึกหัดโลหะวิทยา
แบบทดสอบ
ความรู้รอบตัวทั่วไป
อะไรเอ่ย ?
ทดสอบ(เกมเศรษฐี)
คดีปริศนา
ข้อสอบเอนทรานซ์
เฉลยกลศาสตร์เวกเตอร์
แบบฝึกหัดออนไลน์

สรรหามาฝาก
คำศัพท์ประจำสัปดาห์
ความรู้รอบตัว
การประดิษฐ์แของโลก
ผู้ได้รับโนเบลสาขาฟิสิกส์
นักวิทยาศาสตร์เทศ
นักวิทยาศาสตร์ไทย
ดาราศาสตร์พิศวง
สุดยอดสิ่งประดิษฐ์
การทำงานของอุปกรณ์ทางฟิสิกส์
การทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ

การเรียนฟิสิกส์ผ่านทางอินเตอร์เน็ต
การวัด
เวกเตอร์
การเคลื่อนที่แบบหนึ่งมิติ
การเคลื่อนที่บนระนาบ
กฎการเคลื่อนที่ของนิวตัน
การประยุกต์กฎของนิวตัน
งานและพลังงาน
การดลและโมเมนตัม
การหมุน
สมดุลของวัตถุแข็งเกร็ง
การเคลื่อนที่แบบคาบ
ความยืดหยุ่น
กลศาสตร์ของไหล
กลไกการถ่ายโอนความร้อน
เทอร์โมไดนามิก
คุณสมบัติเชิงโมเลกุลของสสาร
คลื่น
การสั่น และคลื่นเสียง
ไฟฟ้าสถิต
สนามไฟฟ้า
ความกว้างของสายฟ้า
ตัวเก็บประจุ
ศักย์ไฟฟ้า
กระแสไฟฟ้า
สนามแม่เหล็ก
การเหนี่ยวนำ
ไฟฟ้ากระแสสลับ
ทรานซิสเตอร์
สนามแม่เหล็กไฟฟ้า
แสงและการมองเห็น
ทฤษฎีสัมพัทธภาพ
กลศาสตร์ควอนตัม
โครงสร้างของอะตอม
นิวเคลียร์

สมัครสมาชิก
เพื่อรับเอกสารเพิ่ม!